טיפול בכאבי גב
כאב גב הוא אחת הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר בעידן המודרני. ישיבה ממושכת מול מחשב, עבודה פיזית מאומצת, חוסר תנועה או עומס על עמוד השדרה – כל אלו עלולים להוביל לכאב חד או מתמשך. טיפול בכאבי גב אינו נועד רק להקל על הסימפטומים, אלא גם לאתר את הגורם האמיתי לכאב ולבנות תוכנית מותאמת שתאפשר חזרה לשגרה בריאה ואקטיבית.
גורמים לכאבי גב
כאבי גב עשויים להיגרם ממגוון סיבות:
-
פריצת דיסק – לחץ על עצב בעמוד השדרה הגורם לכאב חד ולעיתים גם להקרנה לרגליים.
-
שרירים תפוסים – עומס יתר, פעילות גופנית לא נכונה או תנועה חדה עלולים להוביל למתח בשרירים.
-
יציבה לקויה – עבודה בישיבה, חוסר פעילות גופנית או הרגלי תנועה לא נכונים יוצרים עומס מתמשך על החוליות.
-
גורמים נוספים – בעיות ניווניות, טראומה פיזית או מחלות שונות.
כאב גב הוא לא גורל – הוא סימן שהגוף מבקש שינוי.
זה לא הזמן להשלים עם הכאב. זה הזמן לפעול.
אבחון נכון לטיפול בכאבי גב
אחד הצעדים החשובים ביותר בהתמודדות עם כאבי גב הוא ביצוע אבחון מקיף ומדויק. לא כל כאב גב נובע מאותה סיבה – ייתכן שמדובר בפריצת דיסק, בעיה אורתופדית, מתיחה בשרירים, יציבה לקויה או אפילו גורמים נוירולוגיים. אבחון נכון מאפשר לזהות את שורש הבעיה ולבנות תוכנית טיפול ממוקדת שתספק תוצאות לטווח ארוך.
האבחון מתחיל בתשאול מעמיק, שבו נאסף מידע על היסטורית הכאב , אורח החיים והגורמים האפשריים לכאב. לאחר מכן מתבצעת בדיקה פיזית לבחינת טווחי תנועה, חוזק שרירי, סימני הקרנה לרגליים והתגובה של הגוף למנחים שונים. במקרים מורכבים מומלץ להגיע עם סיכום של בדיקות דימות כמו רנטגן, CT או MRI, המספקות תמונה ברורה של מצב החוליות, הדיסקים והרקמות התומכות.
תהליך זה מבטיח שהתוכנית הטיפולית לא תתמקד רק בהפחתת הסימפטומים, אלא גם במניעת חזרת הכאב בעתיד. במילים אחרות – אבחון נכון הוא הצעד הראשון והחיוני בדרך לשיקום מלא ולחיים חופשיים מכאב.
שיטות טיפול בכאבי גב
קיימות מספר גישות לטיפול בכאבי גב, כאשר הבחירה נעשית בהתאם לאופי הכאב והמטופל:
-
הדרכה לתרגילים יעודיים – תרגילים לחיזוק הגב, שיפור טווח תנועה ושיקום השרירים.
-
טיפול בגלי הלם – טכנולוגיה מתקדמת המעודדת תהליכי ריפוי טבעיים ומפחיתה דלקות.
-
עיסוי רפואי – מסייעים בהפחתת מתח שרירי ובהקלה על כאב כרוני.
-
הדרכה ליציבה נכונה – שינוי הרגלי תנועה וחיזוק הגוף לשמירה על גב בריא לאורך זמן.
הייחודיות של נגב טיפול בכאבים: מניעת חזרת הכאב
ב־NegevCare אנו מציעים שיטה ייחודית לטיפול בכאבי גב, המשלבת בין ידע רפואי, טכנולוגיות חדשניות וניסיון עשיר בטיפול במטופלים מכל הגילאים. אנו לא מסתפקים בהקלה זמנית, אלא בונים תוכנית אישית המותאמת לגורם הכאב ולצרכי המטופל. התוכנית כוללת טיפול ממוקד בכאב לצד מניעה והדרכה, כך שהגב יישאר בריא גם בעתיד.
שיטת המובילטי פותחה על ידי, נבנתה מתוך עבודה עם מטופלים שהגיעו לקליניקה עם כאבים שנמשכו תקופות ארוכות ואפילו שנים והרצון שלי היה למצוא שיטת טיפול מהירה ויעילה שהמטופל ירגיש את התוצאות כמעט מייד כבר בטיפול הראשון. הטכניקה נבנתה תוך כדי טיפולים ומחקר אישי על מהות הכאב עלו תובנות חשובות. למשל הכאב הוא תלת מיימד למרות שמרגישים אותו במקום אחד אבל מקור הכאב יכול להופיע ממעטפת המפרק, או מהרקמה שעוטפת את השריר, או מעצב חלש או מתנועת גוף שהגוף מפצה בגלל כאב באיזור אחר. לשמחתי הרבה שיטת המוביליטי פועלת עם תוצאות טובות על מאות מטופלים שעברו דרך הקליניקה ונשארו שגרירים של השיטה ומפנים את כל מי שהם מכירים וסובל מכאבים.
מסלול הטיפול הרלוונטי לכאבי גב
שיטת המוביליטי – מסלול טיפולי שמחזיר את הגוף לתנועה
שיטת המוביליטי פותחה כאן, בנגב, מתוך ניסיון של שנים בטיפול במטופלים שסבלו מכאבים ממושכים במשך חודשים ואף שנים וחיפשו מענה אמיתי ולא רק הקלה רגעית.
הרעיון מאחורי השיטה נולד מהרצון לבנות תהליך טיפולי קצר, ממוקד ויעיל, שבו המטופל יוכל להרגיש שינוי ממשי כבר מהמפגש הראשון.
לאורך השנים, תוך עבודה עם מאות מטופלים ומחקר מעמיק על מהות הכאב, נולדה ההבנה שכאב הוא תלת־ממדי – גם אם מרגישים אותו במקום אחד, מקורו יכול להיות במעטפת המפרק, ברקמת השריר, בעצב חלש או אפילו בתנועה מפצה שנוצרת מאזור אחר בגוף.
בזכות ההבנה הזו פותחה שיטה המשלבת טכניקות שיקום, מגע מדויק והנעה מבוקרת, ומסייעת לגוף לחזור לתנועה תקינה ולשחרור מלא מהכאב.
לאורך השנים עברו דרכנו מאות מטופלים שחוו שינוי אמיתי – והיום הם ממשיכים הלאה בלי כאב, וגם מפנים אלינו מטופלים חדשים כ"שגרירים" של השיטה.
בחרו עכשיו את מסלול הטיפול המתאים לכם והתחילו את הדרך חזרה לתנועה חופשית.
