top of page
Lined Up Books

ידע מקצועי

תפיסת הטיפול שלנו מתייחסת לכאב ממקום אחר, ומתבססת על ההבנה שהכאב הוא הכלי היעיל ביותר לזיהוי מדויק של הבעיה האמתית ולמיקוד הטיפול

עיסוי רפואי עבור נכי צה"ל

נכי צה"ל בהם אנו מטפלים בקליניקה נחלקים לשני סוגים: 1. בעלי 100% נכות ומעלה, המקבלים ברובם טיפולים בביתם 2. מטופלים פוסט-טראומטיים, זכאי רפורמת "נפש אחת" שנכנסה לתוקף ב-1.8.2021, המקבלים אצלנו בקליניקה טיפולי עיסוי רפואי במסגרת זכאותם. במהלך השנים שבהם אני מטפל בנכי צה"ל, נחשפתי להשפעה העצומה של הטיפולים על המטופלים שלי, ולמדתי רבות על חשיבותם וחיוניותם עבורם. המטופלים הללו מדווחים לי באופן קבוע על הקלה אמיתית בכאביהם, על רמת תפקוד ומצב רוח משופרים, ובפשטות – על עליה ממשית באיכות החיים...

למחרת חזרתי לרוץ

אורלי שברה אצבע ברגל. מי בכלל שם לב לאיבר הקטן הזה שם למטה? עד שהוא נפגע, ומכאיב - ורק אז מסתבר שהוא מסוגל להשבית אותך מכל הפעילויות שאת אוה

עיסוי רפואי לחולים בכאבים כרוניים – גם בפתח תקווה וגבעת שמואל

כאבים כרוניים נמשכים לרוב מעל שלושה חודשים הם משפיעים על איכות החיים של החולה, וגורמים לעיתים קרובות לדיכאון ולחרדה, ומגבילים את התפקוד

גב-אל-גב

חמשת עקרונות שיטת ה-Mobility שפותחה על ידי עופר נגב

Negev- טיפול בכאבים

נגב-תנועה

אצבע הדק - Trigger Finger

אצבע הדק, או Trigger Finger, הוא מצב מכאיב שבו אחת האצבעות ננעלת במצב מכופף, מתיישרת או מתקפלת בקפיצה - כמו הדק של אקדח שנמשך אחורה ומשתחרר בבת-אחת. איך זה קורה, למי, והכי חשוב - מהן דרכי הטיפול היעילות ביותר? - במאמר שלפניכם אצבע הדק, או טריגר פינגר (stenosing tenosynovitis), הוא מצב בו גיד ביד מתנפח כתוצאה מדלקת מקומית, ו"נתפס" בתוך התעלה בה הוא עובר. אצבע הדק מתרחשת לרוב באצבע, באגודל או בזרת, והיא יכולה לקרות באחת האצבעות או יותר בו-זמנית. היא נפוצה יותר ביד ימין, כנראה משום שהיא היד...

negev-נפש-שלמה

מלכוד הפחד והכאב – ומגע הקסם שישחרר אותכם ממנו

פחד וכאב הם שתי תחושות שכולנו מכירים היטב. פחות מוכר הוא הקשר ביניהם – היוצר מלכוד שמשפיע על חיינו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. אז מה...

גב-אל-גב

עובדי ההייטק וכאבי צוואר

כולנו חולמים להיות "יוניקורן", אבל כשאנחנו עובדים ימים ולילות מול המסכים, כנראה שעוד הרבה לפני ה"אקזיט" המיוחל – נתחיל כבר לסבול מכאבים בצוואר. ואפילו לא חייבים להיות הייטקיסטים... הגוף שלנו לא נועד לשבת שמונה שעות או יותר (או הרבה יותר) מול מסך, אבל בעידן המודרני רבים מאיתנו עובדים בסביבה שדורשת בדיוק את זה. אז בין אם אתם יושבים בתוך קיוביקל של חברת הייטק, מאחורי שולחן מהגוני במשרד עורכי-דין, או מול כל מסך בכל עבודה אחרת – גם אם עדיין לא כואב לכם בצוואר – זאת כנראה רק שאלה של זמן. אורח החיים...

גב-אל-גב

תוך שבוע חזרתי לרוץ

גם תאונה ביתית קטנה יכולה להשבית אותך מכל הפעילויות שאת אוהבת - מי כמו אורלי, ששברה אצבע ברגל, יודעת... ולכן החלטנו לתת לה לספר על זה...

הסיפור שלי

הסיפור שלי. בגיל 18 נפלתי מגובה של 7 מטרים, ושברתי שתי עצמות בשוק הרגל – את הטיביה ואת הפיבולה. כף הרגל נשארה תלויה, ובעזרת ניתוח...

כוחה של ההחלטה האפקטיבית

יש אנשים בריאים שמתקשים לקום בבוקר, ויש ספורטאים עם שיתוק מוחין ששוברים שיאים אולימפיים - גם את זה של טרזן (המקורי!). מה עושה את ההבדל?...

כשכואב, למי פונים? הטעות הנפוצה של כולנו

למי לא כואב בגב, ברגליים או בצוואר? הכאבים האלה מציקים לרובנו. לפעמים הם מופיעים על בסיס קבוע, ולפעמים נופלים עלינו בבת אחת, עוצרים לנו את החיים. ומה אנחנו עושים כשזה קורה? פונים לאורתופד. זו טעות! ואנחנו כאן כדי להסביר לכם למה, ובעיקר – מה לעשות נכון, כדי שבאמת תפסיקו לסבול. נשמע לכם מוכר? אתם סובלים מכאבים, לא מוצאים פתרון לכאב שלכם, ומרגישים שמשהו כאן מתפספס? בדרך כלל זה מתחיל ככה: כואב לכם, והחלטתם לקבוע תור לאורתופד. רגע, רגע, לא כל כך מהר! מתי התור הפנוי הבא? בעוד שבוע? חודש? חודשיים?...

כאבי גב תחתון – עיסוי רפואי

אי אפשר לשבת, לא נוח לשכב, מעייף לעמוד... לא נמאס לכם לסבול מהכאב המציק הזה, שפוגע בכל אספקט בתפקוד שלכם? כאב גב תחתון הוא אחת הסיבות...

מורטון נוירומה – כאבים בכף הרגל – טיפול בגלי הלם

מהי מורטון נוירומה? מורטון נוירומה (Morton’s Neuroma), היא מצב בו עצב מרכזי הנמצא בין עצמות המסרק של כף הרגל ניזוק, וגורם לכאב חד. 1 מתוך...

טרוכנטריק בורסיטיס – דלקת במפרק הירך – טיפול בגלי הלם

טרוכנטריק בורסיטיס (Trochanteric Bursitis) הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבים במפרק הירך אצל אנשים בגיל המעבר ובגיל השלישי, והוא נפוץ...

bottom of page